안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
스마트폰과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.
아이가 스마트폰 영상에 집중하고 있는 그 순간 아이의 뇌는 정지된 상태라고 합니다.
그런 다음 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 역할놀이나 블록놀이 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다. 그리고 아이에게 책을 읽어주며 시간을 보내는 것도 좋을 것 같습니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험 활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
아이는 성인에 비해 조절능력이 부족하기 때문에 부모님이 개입해서 관리해줄 필요가 있겠습니다.
'무턱대고 안돼'보다는 관심을 다른 곳으로 향하게 하는 것이 포인트라 할 수 있습니다.
