평소 기관지가 안좋아서 관리?하는법 이 궁금?

Question

나이

31

성별

남성

평소 기관지가 안좋아서 고생하는데요 , 어디 어떻게 하는게 좋을까요? 목도 건조 한것 같고 가래 이런것도 자주 올라오는것 같고 질문이요!

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

가래가 자주 끼는 경우에는 원인에 대한 확인을 위해 내과 진료를 받아보시는게 좋겠고, 목이 건조한 상황은 실내습도를 50-60% 정도로 맞춰서 생활해보실 수 있겠습니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

건조한 목과 가래 문제는 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 우선적으로, 실내 공기의 습도를 조절하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 정기적인 호흡 운동과 가벼운 유산소 운동은 기관지 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 호흡기 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다. 전문가는 적절한 진단과 함께 개인의 상태에 맞는 치료 계획을 제시할 수 있습니다.

Answer 3

기관지를 관리하는 특별한 방법 같은 것이 따로 있지 않습니다. 먼지 등 좋지 않은 물질을 흡입하지 않도록 깨끗한 환경에서 생활하고 마스크 등을 활용하는 정도가 할 수 있는 조치들입니다.

Answer 4

안녕하세요. 이이호 의사입니다.

기관지가 안 좋아서 목이 건조하고 가래가 자주 올라오는 경우에는 다음과 같은 방법으로 관리할 수 있습니다. * 물을 자주 마시고, 가습기를 사용해서 실내 공기를 습하게 유지합니다. * 담배 연기, 미세먼지, 먼지 등 기관지에 자극을 줄 수 있는 물질을 피합니다. * 과로, 스트레스를 피하고 충분한 휴식을 취합니다. * 따뜻한 물을 마시고, 꿀이나 생강차를 마시면 도움이 됩니다. * 기관지가 약해진 상태에서는 감기나 독감에 걸리기 쉽기 때문에, 평소 감기 예방을 철저히 합니다. 기관지가 안 좋아서 목이 건조하고 가래가 자주 올라오는 경우에는 병원에 가서 진료를 받고, 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.