회사 다니시는 분들은 어떻게 하시나요?

Question

제가 헬스징가면 회사 가기전에 운동하고 가는 경우도 꽤있고, 저녁시간때 가게되면 퇴근하고 운동하러 오신분들이 많은거 같던데, 여러분같은 경우는 어느편에 속하는지 궁금해요!

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.보통 저는 보통 헬스장은 다 퇴근하고나서 집에가기 전에 헬스장 들렸다가 가는 편입니다.

주부9단, 멋진손자손녀의할머니 · Answer

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다.                아침에 일찍 일어나서 운동을 하고 출근 하는게 좋지요 아침에 시간이 없는분은 퇴근후에 하셧도되구요~~

알파오메가001 · Answer

자기 편한 시간과 스타일을 찾으셔야합니다.

보통 출근 전인 아침시간 운동과, 퇴근 후 저녁 운동. 그리고 한가지 더 있습니다. 독하게하시는분들은 점심시간 가까운 헬스장을 찾아내서 그곳에서 점심마다 짧고 고강도로 운동하는 사람도 봤습니다.

저녁 약속이 많이 없으신 편이라면 저녁 운동을 추천드립니다.

아침 운동은 아침잠이 짧아지고 일과중 피곤함이 있는 특징이 있습니다.

에펠탑선장 · Answer

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.저는 우선은 아침에 새벽같이 일어나서 하고 그때 못하면 당일날 저녁에라도 운동을 하는 편입니다

선한불독101 · Answer

안녕하세요. 선한불독101입니다.저 같은 경우에는 퇴근 하고~ 가는 길에 운동을 합니다... 그래야 몸이 피곤해서 아무생각없이 잠을 잘수 있어서 그렇습니다. ㅎ

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