심장 판막 역류있는데 어떤 운동을 해야할까요?

Question

성별

여성

나이대

21

기저질환

자궁내막증

복용중인 약

비잔정

심장에서 소리가 들려 심장 초음파 검사 해보니 판막역류가 있다하셨습니다 딱히 수술이나 약도 먹을정도가 아닌 아주 경미하다 했습니다 오늘 버스를 안 놓치기위해 짧은거리를 뛰었는데도 숨이 엄청 나게 차고 심장이 두근거리며 다리가 저렸습니다.....이렇게 까지 숨차본적은 처음이라...운동을 시작 할려는데 검색해보니 넘 격렬한건 안된다 하고 어떤 운동을 하는게 좋을까요....?

Answer 1

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

심초음파 결과를 직접 본것이 아니기에, 운동의 강도의 결정을 확정적으로 제가 하기엔 무리가 있습니다.

다만 약도 먹을정도 아니고, 아주 경미하다고 하였다면, 운동 자체엔 큰 문제가 없으리라 생각이 됩니다. 다시한번 병원에 내원하셔서 운동 유무에 대해 상담을 받으시고요.

판막 역류가 확인된만큼, 주기적 추적관찰 하시기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

너무 무리하지 않는 운동은 심장건강에 도움이 많이 됩니다 걷기 수영 자전거 요가등의 운동이 좋습니다