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영양제 먹는 시간 좀 알려주세요

종합비타민

-비타민B

-비타민D

-프로폴리스

-오메가3

-유산균


이렇게 영양제를 먹고있는데,


유산균은 아침에 기상 후 바로 섭취하고있고

나머지는 다 점심 식후에 섭취하고 있습니다.


먹는 시간이 틀렸다면 알려주세요

이왕 먹는거 최대한의 효율을 뽑을 수 있게 먹고싶어요

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