유산균을 상시 복용 중인데 한가지를 꾸준히 복용하고 있습니다. 유산균도 어느정도 바꿔 주면서 먹어야할까요? 너무 한종류의 유산균을 오래 복용한 것 같은데, 이럴경우에 복용 효과가 떨어지게 되는건 아닌지 궁금합니다
