안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
주위 시선이 집중되는 것 같은 느낌을 받아서 그에 대한 공포심으로 스트레스를 받으신 것으로 보입니다.
언제부터 스트레스와 공항장해가 온지는 잘 모르겠지만 질문자님께서 공항장애를 확실히 겪고 계시다면 약물로 치유를 하시는 것을 추천합니다.
트라우마는 어떠한 부분에서 트라우마가 왔는지 자세히 생각을 해보시고 그 트라우마를 극복할 수 있는 부분을 고안하시는 것을 추천합니다.
너무 주변의 시선이 본인에게 쏠린다고 생각하지 마시고 큰 부담감과 스트레스에서 벗어나시길 기원하겠습니다.
항상 응원하겠습니다.~