데자뷰 현상을 느낄 때가 있고, 그럴때마다 뭔가 너무 소름끼치는데 이유는?

Question

일상생활 하면서

딱히 뭐 특별한 일을 할 때가 아니라

그냥 일반적인 일을 하다가

갑자기

어..이거 분명히 예전에 똑같은 상황을 겪었던 일인데...

라고 느낄 때가 있습니다.

그럼 그 때 엄청 소스라 치게 놀라서

멍..하게 잠시 있으면서

옛 기억을 다시 더듬어보는 경우가 있는데요?

이게 데자부 현상이라고들 하던데

데자부 맞나요?

그럴 경우

이게 진짜 그랬나? 내가 꿈꿨던 부분인가? 하면서

계속 되뇌어봐도 정확히 알 수 가 없는데요

왜그런건가요?

Answer 1

네, 말씀하신 현상은 바로 데자뷰(deja vu)입니다.

데자뷰는 프랑스어로 "이미 보았다"라는 뜻이며, 새로운 상황을 이전에 경험한 적이 있는 것처럼 느끼는 심리적 현상입니다.

일반적인 일상생활에서도 갑작스럽게 발생할 수 있으며, 그 원인은 아직 명확하지는 않습니다.

데자뷰는 주로 기억의 혼동 또는 무의식적 기억 등 여러 요인으로 설명됩니다.

이러한 현상이 일어날 때 소름끼치거나 놀라는 이유는 뇌가 현재의 경험과 과거의 기억을 혼동하면서 일시적으로 현실감을 잃기 때문입니다.

이는 대부분의 사람들에게서 일어날 수 있는 정상적인 반응이니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같네요.

Answer 2

작성된 댓글은 참조만 하시고, 의료인과 대면 상담을 추천드립니다.

데자뷰의 경우, (동반된 다른 문제가 없다면)

두드러진 정신과적 치료 대상으로 보지는 않습니다.

-> 과거 기억의 잘못된 인출 등이 원인이라고는 하지만... 아직 명확한 이유는 연구중일 듯 하네요