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살짝활달한간짜장

살짝활달한간짜장

식은땀이 흐르는 이유알고싶어요^^

제가 최근에 기력도 없고 왜 식은땀이나는지 이유를 모르겠습니다

많이는 아니래도 밥도 먹긴먹는데 최근에 부쩍 더 힘들어해서 따로 체력보충도 되고

기력회복에 좋은 음식 먹여볼까 해요 추천부탁드려요

어떤게 도움 될지 ?

식은땀이나는이유가 기력없고 몸이 쇠약해질때 더 그런다고 하던데 어떤가요

1개의 답변이 있어요!

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    ㅁㅁ

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    기력회복에 좋은 음식으로는 단백질 풍부하게 좋아요

    계란, 닭가슴살이 건강하면서 기력회복에도 좋아요

    오늘이 복날이니 삼계탕을 드시는 것도 추천드려요