안녕하세요 저녁 늦게 라면을 먹고 자면 다음날 일어나면 얼굴이 퉁퉁 붓는데 왜 그러는 걸까요?? 아시는 분 답변 부탁드립니다 감사합니다
안녕하세요. 살가운가오리41입니다.
라면 속 나트륨 때문인데요.
나트륨은 수분을 체내에 유지하려는 특성이 있습니다.
모세혈관과 조직사이에 삼투압 현상이 발생하면서 세포로 수분이 다량 유입되어 조직 세포들이 팽창하면서 얼굴이 붓게 됩니다.
자기전엔 안먹는게 좋겠지요.^^ 감사합니다.
안녕하세요. 하널사랑입니다. 얼굴 붓는 이유가 라면을 먹어서 보다는 정확하게 나트륨 섭취를 많이 했기 때문입니다 건강을 위해서는 짜게 먹는것 보다 싱겁게 먹는걸 권장해 드립니다
