안녕하세용
쇼츠와 같은 짧은 영상은 매우 중독성이 강하죠? 그래서 줄이기 쉽지 않은점 이해합니다.
하지만 몇가지 방법을 통해 습관을 조절할수 있으니 참고바랍니다^^
시청 시간 제한을 걸면 하루 시청 시간을 제한할 수 있습니다.
유튜브에서 하루에 허용되는 시간을 설정하고 시간이 지나면 알람을 받도록 할수있답니다.
또한 다른 방법으로 다른 활동을 찾으면 됩니다.
책을 읽거나, 운동을 하거나 새로운 취미를 시작하는 등 영상시청 외에도 즐길수 있는 활동을 마련해 놓는것이 중요합니다.
