안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 신체 나이는 신체 노화 정도를 객관적인 지표로 보여주는 것으로 대부분의 경우 실제 나이와 신체 나이는 비슷할 수 있습니다. 다만, 스트레스를 너무 많이 받았거나 건강하지 않은 식습관 또는 생활습관을 가지고 있는 경우 등에 의해서 실제 나이보다 신체 나이가 더 높게 나타날 수도 있습니다. 물론, 건강에 관심을 가지고 꾸준히 관리를 한다면 실제 나이보다 신체 나이가 적게 나올 수도 있습니다. 신체 나이인 경우, 같은 나이의 평균적인 수치를 기준으로 잡게 됩니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.