에드민플러스 복용 적정시간대 언제?
안녕하세요
제가 에드민 플러스를 저녁에 복용중인데요
칼슘은 저녁에 복용하는게 수면에 도움된다해서요
그런데 비타민D도 같이 들어있잔아요.
비타민 D는 수면을 방해할수 있다 하던데
이렇게 서로 상충하는 경우.
수면에 어려움을 격고있는 저는 어느 시간대에 복용하는게 좋을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
칼슘은 낮시간이 더 낫습니다.특히 탄산칼슘의 경우에는 가스가 차는 등 위장불편감이 있을 수 있어서 저녁시간에는 별로 추천드리지 않아요. 비타민D의 경우에는 혈중농도가 높았을 때 나타날 수 있는거라서요. 복용시간대가 영향을 미치지는 않습니다.
1명 평가안녕하세요. 조연서 약사입니다.
두가지 성분이 복합적으로 작용하는 약이기 때문에 고민이 크실 것 같습니다. 해당 약을 저녁에 드셔보시고 수면에 더 방해가 된다 하시면 아침으로 변경하여 드셔보시는 것이 어떠실까요? 하나는 수면에 도움을 주고 하나는 아침에 복용을 더 추천하니 둘 다 해보시고 더 맞는 방법으로 선택하셔도 될 것 같습니다^^
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
애드민플러스정은 탄산칼슘과 비타민D 성분으로 이루어진 의약품입니다
비타민D는 일반적으로 수면에 방해를 나타내지 않으며, 오히려 세로토닌이나 멜라토닌에 영향을 주어 원활한 수면에 도움을 줄 수 있습니다
지금처럼 저녁 식사 후 복용하시면 될 것 같습니다
1명 평가안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
해당 제품은 사실 그렇게까지 수면에 영향을 주는 정도가 클 가능성은 높진 않긴 합니다. 그렇기에 저녁에 복용한다 하여 특별히 수면에 방해받지 않을 가능성이 더욱 높을 것이라 개인적으로는 생각합니다.
다만 질문과 같이 수면방해와 비슷한 증상을 겪게 된다면 아침 또는 점심 식후 복용으로 복용법을 바꾸면 됩니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
칼슘과 비타민디가 포함된 에드민 플러스는 비타민디 함량이 높지 않아 수면을 많이 방해하지는 않습니다. 저녁식후에 6-7시정도에 복용을 하는 것은 괜찮기에 저녁식후 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민 D는 오히려 복용하면 수면 호르몬인 멜라토닌 형성에 관여하여 수면에 도움을 줄 수 있습니다. 때문에 저녁 식후에 복용하시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
애드민플러스정은 칼슘과 비타민D가 같이 들어있는 약입니다.
불면증이 걱정된다면 다른 시간에 복용해도됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
애드민플러스정은 하루 중 아무때나 복용하셔도되며 식후즉시 복용해야합니다.
불면증이 걱정된다면 아침이나 점심에 복용하세요.