의료상담
운동하면 뱃살이 다른 부위 근육으로도 갈수있나요?
성별
남성
나이대
29
기저질환
없음
복용중인 약
없음
살이 근육이 되는거라고 생각을하거든요..!?
현재 저는 너무 마른체형이여서 (60kg) 차라리 탄수화물보충제를 먹고 (1일3회)
운동을 하려고합니다
탄수화물보충제라고 해서 단백질 함량이 없는것도아니여서 너무 배만 나오면 복근운동이 힘들거같아서..
탄수화물보충제를 먹으며 마른몸무게들은 뱃살이 나오면서 운동을해도되나요?!
궁금합니다..!
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