금욜부터..오늘까지 계속 과식했더니 한 3키로 찐것 같거든요....
체중이 다시 돌아가려면 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ
오래걸리지 않는 방법으로 일주일안에 다시 돌아가는법 아시면 알려주세요 ㅠㅠ