평발이 발 아플땐 어떻게 해야 하나요?

Question

요즘 활동을 많이 하게 되었는데 발이 평발이라 그런지

운동하거 오면 발이 되게 아파요. 그래서 이 평발에는

어떤 마사지나 스트레칭을 해야 좋은지 알려주시면

감사하겠습니다 !

Answer 1

안녕하세요. 심심풀이 오징어입니다.

미지근한 물에 족욕 추천합니다

평발 힘들다고 하는데 고생많으시겠어요

활동을 조금 줄이는것도 괜찮을듯

Answer 2

안녕하세요. Intercrew입니다.

많이 걸어서 아픈 경우의 평발은 마사지 같은것도 안좋다고 하더군요.

따뜻한 물에 담구고 있는게 제일 좋다고 하더군요.