평발이라 빠르게 걷고 나면 발바닥이 아픈데 관리법 있을까요?

평발이라 빠르게 걸으면 발바닥이 갈라지듯 아픕니다 조금 쉬면 괜찮은데 관리 할 수있는 방법이 있을까요?

스트레칭이나 습관이라던가 뭐든 좋습니다