한번씩 열받거나 뭔가 심하게 안풀릴때 심장이 땡기듯 아픈데 화병인가요?????
매일아프지는 않고 좀 심하게 화나거나 심각해질때 그러더라고요.......
다른데는 아프지않아서 심리적인거같아서 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
흔히말하는화병일수있습니다
우리마음에있는응어리를 그때풀지못하면 막히게되고 폭발하게됩니다
예를들어 수도관(마음)이 얇은 곳에 머리카락(스트레스)를 넣는다면 언젠간 그 수도관은역류하게되고작은 찌꺼기라도들어오면더막히고답답하게되는것과같습니다
그때그때스트레스를잘해소하시면좋아질수있습니다
