감기는 보통 바이러스 감염으로 인해 발생하는데 면역력이 떨어지면 더 쉽게 감염될수 있습니다. 감기를 유발하는 바이러스 종류는 매우 다양하기에 자주 감기에 갈릴수 있습니다. 이런경우에는 마스크 착용, 손씻기 등 개인 위생 그리고 면역력 강화를 위해 유산소 운동 및 균형잡힌 식단을 유지하시는 것이 도움이 됩니다.
최근에 감기에 자주 걸렸다고 하였다고 하여서 면역력에 문제가 생겼다거나 건강 상의 이상이 발생하였음을 의심할 근거는 따로 없습니다. 건강 상태가 걱정 되신다면 병원에서 정밀하게 건강 상태를 검진 받아보시는 것은 좋은 생각이지만, 현재 상태에서 반드시 병원에 가보아야 한다고 보기는 어렵습니다.
