안녕하세요. 비범한개리251입니다.
바로 횡격막 때문입니다
우리 몸을 가슴과 배로 나눌 때 그 경계 부분에 존재합니다
근데 요기서 밥을 많이 먹게 되면 위에 많은 음식이 들어가게 되고
위가 늘어나면서 횡격막을 압박하기 때문이죠
식사 후 옆구리가 아픈 이유 두 번째
혈액의 분배
우리 몸은 혈액으로 에너지를 전달받아요
그래서 평소에도 뇌, 근육, 장기 등 여러 곳에서 골고루 나눠 받고
특정 기간이 일을 많이 한다면 그곳에 혈액이 몰려서
일을 더 잘할 수 있게 한답니다.
그럼 요기서 만약 우리가 운동을 하게 되면
운동에 쓰이는 근육으로 혈액이 많이 이동하게 됩니다
그러다 보니
소화에 필요한 혈액이 부족하다 보니 위 근처
즉! 옆구리 쪽에 바늘로 콕콕 찌르는듯한
통증을 느낀다고 합니다
그래서! 운동 전에는 어느 정도 소화가
충분히 될 수 있는 시간을 줘야 합니다