녹차를 마시면 어떤 효능이 있나요?

Question

사람이 녹차를 마시면 몸에 좋다고 들었는데 또 한편으로는 많이 마시면 안 좋다고도 들었는데 어떤 이유에서 그런지 그 이유가 알고 싶어요.

Answer 1

안녕하세요. 투명한후투티21입니다.

녹차를마시면당뇨병,혈압강하에좋다는

이야기가있습니다

그런데녹차에카페인이많다에하네요

그러니적당량을마시는것을추천드려요

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

저도 녹차즐겨 마시는데요 보통 혈액순환에좋고 그에따른 콜레스트롤도 안정시켜줍니다 당뇨환자에게도 좋다합니다.