고민상담
마음이 너무 복잡하고 잠이 오질 않아요?
제가 예전에 음주를 좋아해서 많이 마셨었는데 몇년전부터 술을 좀 과하게 많시면 갑자기 귀에 환청이 들리기 시작했습니다. 그런데 이상한 행동을 하기 시작하게 돼서 지금 신경정신과 약을 복용하는 중입니다 제가 마음에 상처가 많고 신경도 예민하면서 불면증도 있어서 약을 복용하게 되었어요 2019년부터 약을 1년정도 먹었을때는 술도 마시지 않고 괜찮았는데 약을 1년복용하고 끊었더니 또다시 술을 먹으면 환청도 들리고 밤새도록 잠을 못자서 작년 12월달부터 다시 신경과 약을 복용하는 중입니다 제가 어떻게해야만 신경정신과 약을 먹지않아도 건강하게 지낼수 있을가요?
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