등산을 할 때는 등산하는 자세가 엄청 중요할까요?

Question

저는 등산을 몇 번 안 가본 등산 초보인데요 그런데 항상 등산을 하면 허리도 아프고 다리도 너무 아픈데 자세가 안 좋아서 그런 거 같기도 한데 등산할 때는 자세가 많이 중요할까요?

Answer 1

안녕하세요. 초록 지빠귀192입니다. 등산을 할때는 허리와 무릎에 충격이 많이가므로 자세가 중요합니다. 가급적 바른자세로 등산을 하세여.

Answer 2

안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다. 질문자님 등산을 하고나면 허리와 무릎에 통증이 있다면걸음걸이에 문제가 있을것으로

생각이 됩니다 걸음을 걸을때 뒷 꿈치를 먼저 지면에 닿도록 걸어

보세요.

Answer 3

안녕하세요. 모두가 하나되는 그 순간 까지입니다.

특별히 정해진것은 없지만 허리 및 무릎 통증이 유발되지 않도록하시는게 좋습니다.