물을 많이 마시면 건강에 좋다고 하는데 성인기준으로 하루에 물을 얼마나 마셔야
하는건가요? 저는 그냥 식후에 마시고 중간에 목마르면 마십니다.
일부러 물을 마실려고 하지는 않습니다.
