우연히 레몬을 먹는 것이 피부에 좋다는 말을 들었습니다. 그 이유가 궁금합니다.

Question

우연히 레몬을 먹는 것이 피부에 좋다는 말을 들었습니다. 그 이유가 궁금합니다.

레몬의 어떤 성분이 피부에 좋은 영향을 주는걸까요??

아시는 분 답변 부탁드립니다.

Answer 1

비타민C와 구연산이 풍부한 덕분에

레몬은 피로 회복에 도움을 줄 수 있는데요.

특ㅌ히 체내 축적된 노폐물 제거와

젖산의 분비를 억제할 수 있어

피로 해소에 도움을 줄 수 있습니다.

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Answer 2

레몬은 피부 건강에 다양한 이점이 있습니다. 레몬의 비타민 C는 노화 방지 특성을 가지고 있는데 비타민 C는 UV로 인한 손상으로부터 피부를 보호하고 콜라겐 생성을 자극하며 주름 형성을 감소시키는 기능을 한다고 합니다.