잠잘때 천장을 보고 자는 것이 좋은자세인건가요?
혹시 옆으로 자거나 엎드려 자면 안좋은가요?
천장을 보고 자야하는데 쉽지 않아서요. 문의드려요
안녕하세요. 털털한호랑나비508입니다.
옆으로 누워자면 누운쪽 안압올라 녹내장위험해요
엎어져자면 누워자는 것보다 더위험해요
똑바로 누워잘때도
머리높이 낮은면 안압상승되니 주의하세요
