잠잘때 천장을 보고 자는 것이 좋은자세인건가요?
잠잘때 천장을 보고 자는 것이 좋은자세인건가요?
혹시 옆으로 자거나 엎드려 자면 안좋은가요?
천장을 보고 자야하는데 쉽지 않아서요. 문의드려요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 털털한호랑나비508입니다.
옆으로 누워자면 누운쪽 안압올라 녹내장위험해요
엎어져자면 누워자는 것보다 더위험해요
똑바로 누워잘때도
머리높이 낮은면 안압상승되니 주의하세요
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잠잘때 천장을 보고 자는 것이 좋은자세인건가요?
