밤늦게 커피를 마시면 건강에 안좋은가요?

밤늦게 커피를 마시는 잠도 못잔다고 하는데 사실 인가요?

그리고 건강에 해를 끼친다고 하는데

어디에 그렇게 안좋은 가요?

알려주심 감사 합니다