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우람한당나귀214

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나트륨은 왜 일일권장량이 정해진건가요?

나트륨은 왜 일일권장량이 있나요? 다른 식품군에는 그런걸 들어보지못했는데 유독 나트륨에만 있는 이유가 너무궁금합니다 답변부탁드려요

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      나트륨은 직접적으로 우리 몸에 혈관을 좁게해주는 것 때문에 하루 권장량이 정해져 있습니다.

      그리고 다른 영양소들도 하루 권장량이 다 정해져 있습니다.