먹는거도 살찔까봐 불안하고
돈을 아끼는것도 돈 마음대로 못쓰는것에 불안하고
살아있는것도 미래가 불안하구요
이 불안을 어떻게 이겨낼수 있을까요
안녕하세요. 소우주입니다.
불안이라는 감정을 그 감정대로 인정을 하되, 어떻게 그 감정을 해결할지 고민하고 필요하다면 가족이나 주위 친구와 대화를 나누면서 극복해보려 노력해보심이 좋겠어요.
