의료상담
옆구리가 좀 묵직한 느낌이 듭니다ㅡㅜ
성별
남성
나이대
42
어제 밤에 잠을 잘못 잔건지 옆구리가 좀 아픈데요
뭔가 옆구리가 묵직한 느낌도 들구요 ㅡㅜ
어떻게 해야 뭉친 옆구리를 풀어줄 수있을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
옆구리 통증은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 잘못된 자세로 잤거나 근육이 뭉쳤을 수도 있고, 간혹 내부 장기 문제일 수도 있죠. 일단 가벼운 스트레칭을 해보세요. 옆으로 누워서 팔을 머리 위로 뻗어 옆구리를 쭉 펴보는 거예요. 따뜻한 찜질도 도움될 거예요. 마사지도 좋고요. 하지만 통증이 심하거나 계속되면 병원에 가보는 게 좋아요. 신장이나 담낭 문제일 수도 있거든요. 특히 열이 나거나 소변색이 이상하면 꼭 검사받아보세요.
한 번에 증상을 확 없애버릴 특별한 방법이 딱히 있지는 않겠습니다. 뭉치고 아픈 부위를 부드럽게 마사지를 해주고 온 찜질을 해주면서 풀어주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 또한 통증이 심하다면 파스를 활용하는 것도 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
근육의 긴장등으로 일시적인 증상으로 보이긴 하나,
혹 등 통증이 함꼐 있다면 췌장 또는 신장질환을 감별해보아야 하기도 합니다.
증상 지속시에는 정형외과 또는 내과 내원해보세요. 답변 도움되었기 바랍니다.