헬스를 하는 사람들 특히 근육질 몸매로 벌크업 하려고 하는 사람들은 닭가슴살만 먹는데, 닭가슴살이 왜 벌크업에 도움이 되나요??
안녕하세요. 도로밍입니다.
벌크업을 위해서는 근육을 만드는 데에 도움을 주는 단백질의 섭취가 중요한데, 닭가슴살에는 단백질이 많이 있기 때문입니다.
안녕하세요. 햄버거주세요부천입니다382입니다. 벌크업의 핵심은 단백질인데 닭가슴살은 훌룡한 단백질원이기 때뭉입니다! 가성비도 가장 좋구여
