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꾸준한하마282
꾸준한하마28224.01.25

다이어트 할때 닭가슴 살을 먹는 이유가 있을까요?

다이어트 할때 닭가슴 살을 먹는 이유가 있을까요?

다이어트 할때나 헬스장에서 사람들이 닭가슴살을 많이 먹곤 하는데

닭가슴 살을 많이 먹는 이유가 있나요?

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

    닭가슴살은 지방이 적고 단백질이 풍부한 부위이므로 단백질 섭취를 위하여 주로 섭취합니다

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  • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    헬스 하시는 분들이나 다이어트 하시는 분들이 닭가슴살을 드시는이유는

    지방이 적고 단백질이 풍부하게 쉽게 구입할수 있기 때문 입니다.

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