다이어트 할때 닭가슴 살을 먹는 이유가 있을까요?

다이어트 할때 닭가슴 살을 먹는 이유가 있을까요?

다이어트 할때나 헬스장에서 사람들이 닭가슴살을 많이 먹곤 하는데

닭가슴 살을 많이 먹는 이유가 있나요?