곰장어를 먹으면 어디에 좋나요?

Question

어릴때 아버지를 따라서 모임에 갔다가 곰장어를 처음 먹었는데 내장을 잘못먹었는지 쓴맛때문에 그 이후로 못 먹게 됐거든요. 근데 최근에 사귄 여자친구가 좋아해서 억지로 먹어 봤는데 먹을만하더라구요. 앞으로 가끔 먹을꺼 같은데 곰장어는 어디에 좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

꼼장어는 아주 많은 영양소를 가지고 있어서

도움이 많이 됩니다.

주로 기력을 회복 할 때나 심혈관 질환 예방, 뼈건강

항암작용 까지 두루두루 좋은

영양소를 골고루 갖추고 있습니다.