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안녕하세요.가난한노인네입니다. 인간의 가장 많은 고민이 변비와 불면증인가요 다이어트랑, 이것은 원초적인 어떤 원인이 있을가요

안녕하세요.가난한노인네입니다. 인간의 가장 많은 고민이 변비와 불면증인가요 다이어트랑, 이것은 원초적인 어떤 원인이 있을가요

1개의 답변이 있어요!

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    ㅁㅁ

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    우선 세개다 공통점은

    스트레스에 의해 발생 될수있다는 점인것같아요

    특히 변비와 불면증은 가장 영향이 많이 받고요

    다이어트는 식습관이 가장 중요해요