새벽에 공복으로 찬물만 마시고 다시 누워서 자려하면
속이 미친듯이 쓰립니다
식습관이 안좋고
하루에 밥먹는시간 컴퓨터앞에 있는 시간빼고는
하루에 절반이상을 누워있습니다
역류성 식도염 약도 처방받아서 복용했는데
효과가 없습니다
눕지 않는거 말고는 방법이 없나요??