목에 좋은 차나 음식이 무엇인가요?

Question

안녕하세요.

서비스직에 종사하다보니 말을 많이 하게 되는데요.

그래서 항상 목이 상태가 좋지 않은데 목에 좋은 차나 음식 무엇이 있을가요?

Answer 1

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

말을 많이 하는 직업에 종사한다면 도라지가 들어간 음식을 자주 해 먹으면 좋습니다.

그리고 도라지를 꿀에 절여서 먹으면 효과가 좋습니다. 또한 항상 따뜻한 물을 계속해서

마셔주는게 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 평상시에 생강차 모과차를 만들어서 식탁에 두고 수시로 팔팔끓여서 마시면 목이 좋아지고 감기도 예방이 된다고 합니다

Answer 3

안녕하세요. 성실하고건강하게 살고싶픈 이억입니다. 전 건오미자를 찬물에 우려서 자주먹어요.

설탕없이 오로지 5가지맛 그대로를 즐겨먹어서 감기에도 목이안좋으신분들도 좋아요. 그런데

각자 체질에 맞는게 있더라구요.

저도 도라지.오미자.생강차.유자차등 목에 좋다는건 다 먹어봤는데 저한텐 건오미자가 제일 잘맞더라구요. 님도 님몸에 맞는걸 찾길바래요.

Answer 4

제일 좋은차는 아무래도 도라지차라고 봐요 전 도라지 가루를 내어 아침에 1~2g 물과함께 마시는데 정말 목에 잔기침이 많이 없어 지드라구요

Answer 5

안녕하세요. 배고픈레아10입니다.

차는 훌륭한 항산화 작용을하며 목을 진정시켜주고 목구멍 혈관을 확장시키는 역할을 합니다

목에 좋은 차는 꿀차 생강차 카모마일차 계피차 민트차 등이 있습니다

Answer 6

안녕하세요. 영특한삵262입니다.

배를 꿀과 함께 끓여드시면 좋습니다.

생강 통후추를 함께 넣어시면 더욱 효과가 좋아요.

도라지도 좋습니다.