목에 좋은 차 종류가 어떤게 있나요?

Question

제가 통화를 많이 하는 업무를 하고 있는데다가 성대가 조금 약한 편이라서 목에 좋은 차 종류가 어떤게 있는지 알고 싶어요! 추천해주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

목을 많이 사용하시는 분들은 꾸준한 수분 섭취를 해 주셔야되는데 도라지 차나 배즙 모과차 대추차 등이

도움이 많이 됩니다.