의료상담
역류성식도염 장기적으로 발병시
성별
남성
나이대
25
현재 역류성식도염이 3년째 진행중입니다. 약을 먹기도하고 식이요법을 조절하고 해도 어느정도만 좋아지고 완치는 안됩니다. 역류성식도염이 오랜기간 지속되어도 괜찮을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
지속되는 역류성 식도염 증상으로 고민이시군요.
역류성 식도염은 증상이 호전되었다고 임의로 약을 중단하거나, 약에만 의지하고 생활습관 식습관을 조절하지 않으면 바로 재발하는 골치 아픈 병입니다. 특히 식습관이 중요합니다. 이를 위해 위와 식도 사이 괄약근을 느슨하게 하는 지나친 음주나 삼겹살 등의 기름진 음식 섭취를 주의해야 하며 위산 분비를 촉진하는 탄산음료, 과일주스, 커피, 맵고 자극적인 음식 섭취를 줄여보시기를 조언드립니다. 또한 규칙적인 식사시간과 야식을 피하고 식후 가벼운 산책이나 걷기운동은 큰 도움이 된다고 합니다. 특히 취침 3시간 전에는 음식을 피하시는 것이 좋습니다.혹시 체질량지수가 과체중이거나 비만이라면 적절한 체중감량도 식도염에 큰 도움이 됩니다.
질문자님의 건강을 기원드립니다.