활동력도 엄청 많고. 잘먹는 5살 아이입니다.
그런데, 아침 8시에 일어나 밤 12시가 되도록 안자는 아이 때문에 너무 걱정입니다. 낮잠도 거부 한다는 사실...ㅠㅠ제가 너무 힘들기도 하구요^^ 그래저 주변에서 타트체리가 잠을 청하거나 숙면에 도움이 된다고 추천을 해줘서 살펴 보려합니다. 타트체리는 어떻게 복용하는것이 아이에게 도움이될지 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
타트체리를 먹고 수면효과를 기대하려면 꽤 많은 양을 먹어야 한답니다. 대략 20~30알이요. 이 의미는 음식으로는 도움이 될 수도 있지만, 크게 효과를 얻기 어렵다는 것이지요. 비용도 만만치 않게 들 겁니다. 결국 성인에서의 효과도 미미한데, 아이에 큰 효과를 기대하기는 어렵다 보입니다. 다소 어렵고 힘드실 수는 있지만 낮에 활동을 많이 할 수 있도록 하는 것이 아이의 수면에는 좀 더 도움이 될 듯 합니다. 물론 그래도 안 자는 아이는 잘 안자기는 합니다. 좀 더 크면 괜찮아지지 않을까 싶네요.
서민석 드림
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.
