예민한 지성 피부의 피지관리법이 궁금합니다
물리적인 방법(코팩, 필링기 삭피기 같은 거)은 꿈도 못 꾸고 오일로 녹이는 방법은 효과를 좀 봤으나 잠시뿐+모공이 넓어지는 느낌이라 중단했습니다
살리실산은 오히려 자극이 가서 피부를 예민하게 만든 원인이 되었어요
약을 처방받을 정도까진 아닌데, 피지가 서너개 화농성으로 올라오거나 우르르 좁쌀로 변한 채 튀어나오는 게 거슬리는 정도입니다
방법이 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
지성피부는 피지 분비가 많아 피부가 번들거리고 유분감이 있어서 피부가 건조하다는 신호를 느끼기가 더 어려울 수 있습니다. 그러나 지성피부일지라도 피부의 수분 균형이 깨질 경우 피부가 건조해질 수 있으므로, 지성피부 타입이라도 피부 건조에 대해 무시하지 말아야 합니다.
지성피부의 관리법은 다음과 같습니다.
적절한 클렌징: 지성피부의 경우 아침에도 꼼꼼한 클렌징이 필요합니다. 부드럽고 산뜻한 폼 또는 젤 타입의 클렌징 제품을 사용하여 피부를 깨끗하게 세척하세요. 클렌징 후에는 녹차 잎을 달인 물로 피부를 헹구면 보습 효과를 높일 수 있습니다.
적절한 각질 관리: 지성피부는 각질로 인해 피지 분비가 막히고 피부가 건조해지는 경우가 있습니다. 주 1~2회 정도의 스팀타월을 이용한 모공 개선과 부드러운 스크럽 젤 또는 각질 제거 마스크를 사용하여 각질을 제거하세요.
적절한 보습: 지성피부의 경우 피지 분비가 많지만, 수분 공급이 부족할 수 있습니다. 따라서 충분한 수분 섭취가 필요하며, 자주 여러 번에 걸쳐 물을 마시는 것이 좋습니다. 이를 통해 피부의 수분 공급을 유지하세요.
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