오래 서있거나 오래 걸었을때
발바닥의 피로를 풀어주는 방법이
어떤게 효과적인가요?
제일 불편하거나 아픈곳이 뒤꿈치쪽 발바닥인데
어떤 방법이 효과적일까요?
안녕하세요. 고급스런딱새115입니다.
발에 맞고 많이 높지 않은 편한 신발을 신는게 1번이라고 생각하구요! 발이 몸을 지지해주고 중력의 무게를 받으며 몸에서 제일 고생 부분입니다. 마사지나 지압을 통해서 불의 피로를 풀어주시고 족욕도 좋은 방법이라고 생각합니다 ! 너무 오래 서계시면 당연히 매일 아프겠죠.? 발을 위해서라도 앉을 수 있다면 앉아 계시는게 좋다고 생각합니자
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.
발바닥 피로 풀이주고 통증 완화 시키는 것으로 족욕등 마사지를 충분히 해주어 혈액 순환 시켜야지요.
