자고 일어나면 안구가 너무 건조합니다.

Question

아침에 일어나면 안구가 너무 건조해서 빡뻑함이 느껴지는데 왜그러는 걸까요? 이럴때 인공눈물 넣어주면 되나요? 예방법과 해결책좀 알려주세오.

노성윤 안과 전문의 · Accepted Answer

자고 일어났을 때 안구건조증이 심할 수 있습니다.인공눈물을 자주 넣어주시는 것이 도움이 될 수 있으며 아주 심한 경우에는 자기전에 안연고를 처방받아 도포하고 주무시면 아침에 증상이 조금 덜 할 수 있습니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 안구 건조증이 있는 경우에는 인공 눈물 사용이 도움이 됩니다. 또한 습도 조절을 잘하시고 냉난방기의 직접적인 접촉은 피하시는 것이 좋습니다. 수면시 눈을 뜨고 자는 경우라면 안구 건조증이 심해질수 있으며 눈물샘의 문제가 있는 경우에도 증상이 심할수 있습니다. 증상이 호전되지 않는다면 안과에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다.

최영곤 의사 · Answer

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.일반적인 안구건조증의 1차적인 치료방법은 인공눈물이 맞습니다. 때문에 건조한 느낌이 드신다면 인공눈물을 사용하시고, 주무시는 환경이 건조하지 않도록 잘 관리하시길 바라며 정확한 확인은 안과에 내원하여 상담하시는 것이 좋겠습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.안구건조증 때문에 고생이시군요.안구 건조증은 눈물의 분비가 줄어들거나, 눈물은 많이 분비되더라도 그 성분에 변화가 생김으로써 안구 건조 등 여러 가지 증상이 나타나는 상태를 의미합니다. 나이가 들거나, 눈물을 분비하는 데 관여하는 눈 구조물들에 염증, 외상 등의 손상이 생기면 안구 건조증이 발생할 수 있습니다. 안구 건조증의 가장 보편적인 치료 방법은 인공 누액을 이용하여 모자라는 눈물 성분을 공급해 주는 것입니다. 인공 누액을 항상 휴대하면서 불편감을 느낄 때마다 자주 점안하는 것이 좋습니다. 연고 형태, 안약과 연고의 중간 정도인 묽은 젤리 형태 등 여러 종류의 점안액이 있으므로, 자신의 눈에 편한 것을 고르는 것이 좋습니다.  약물 요법을 시행하면서 환경 요인에 신경 써야 합니다. 먼지가 많은 작업장을 피하는 것이 좋습니다. 건조한 곳에는 가습기를 틀어서 공기를 습하게 만들어 주는 것이 효과적입니다. 장시간 독서나 운전, 컴퓨터 작업을 할 때는 자주 눈을 깜박이거나 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 알레르기성 결막염, 안검염 등이 동반되었을 때에는 이에 대한 치료를 병행하여야 합니다. 답변이 되셨나요? 질문자님의 적극적인 답변 추천, 좋아요 그리고 채택은 저희 답변자들에게도 긍정적인 피드백이 됩니다. 도움이 되신 답변에는 긍정적인 반응을 많이 해주셔서 앞으로 더 좋은 답변이 순환되게 해주세요!

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.아침에 안구 건조증이 있다면 밤사이 눈물이 충분히 분비되지 않거나 눈물샘이 막혀 발생할 가능성이 있습니다. 그러므로 안과에 내원하시어 정확히 무엇이 원인인지 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.안약을 넣는 방법외에도 안구건조증에 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.1. 바람등으로부터 선글라스 등으로 눈을 보호2. 오메가3나 수분을 충분히 섭취3. 온찜질