저는 짭짤한맛에 젓갈류를 무척 좋아하는데요.
특히 고추와 마늘로 양념한 낙지젓갈은 정말 맛이 있는데요.
그런데 젓갈류는 나트륨 덩어리라고 먹지 말라는데 정말 몸에 이로운점은 없는건가요?
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
우리 밥상의 근간(根幹)이었던 젓갈이 나트륨 과다라는 부정적 인식으로 기피되고 있는 가운데 전통방식으로 만든 젓갈은 면역력 강화
및 고혈압 완화에 효과적인 것으로 알려지고 있습니다.
