최근에 살이 너무 많이 쪘습니다. 퇴근하면 자꾸 소파위에서만 뒹굴거리는 제 모습이 너무나도 싫어서 헬스장에서 열심히 운동하고 있는데요. 운동고수님들께 여쭙니다. 헬스를 빡세게하고나서 파워에xx 나 게토xx와 같은 스포츠 음료를 마셔도 괜찮을지 모르겠어서 여쭤봅니다. 아니면 이런음료 이외에 마시면 도움되는 것들이 혹시 있을까요?
