요즘 제로 음료들이 많이 나오고 유행하고 있는데 진짜로 당이 제로 인가요?

요즘 제로 음료들이 많이 나오고 유행하고 있는데 진짜로 당이 제로 인가요? 맛은 크게 차이가 없던데 제로는 많이 먹어도 당이 없어서 괜찮은 건가요?