밥을 너무 과하게 과식을 했을때 배가 엄청 불러서 숨도 못쉴거 같을때가 있는데 그럴때 빨리 소화시키는 방법 같은거 있을까요??알려주세여
안녕하세요. 삼다수입니다.
꼭꼭 씹어서 먹으면 소화가 더 잘됩니다.
그리고 가볍게 걷거나, 소화제를 먹으시면 소화가 촉진됩니다.