현기증이 일어날때는 어떤 식단이 좋을까요?

현기증이 일어나는 이유는 무엇 때문이고 어떤 음식을 먹는게 좋을까요? 몸속에서 어떤종류에 영양분이 결필

때문인지 궁궁합니다 알려주세요?