비타민 같은거를 잘 챙겨 먹는 스타일인데요. 이제 나이가 40줄 가다보니, 왠지 챙겨먹어야할 것 같은 느낌이 듭니다.
챙겨먹어야한다면 어떤 비타민을 먹어야 할까요? 그리고 먹고 안먹고의 차이가 큰가요?
