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수족냉증 때문에 발이 시려울때 어떻게 하는게 좋을까요?

수족냉증이 있는데 10월만 되면 발이 시렵기 시작해요 수면양말은 뭔가 발에 땀차는 느낌이 들어서 싫은데 뭔가 발을 시렵지않게 해줄 좋은 방법 업ㄹ을까요

    4개의 답변이 있어요!

    • 벌꿀오소리

      벌꿀오소리

      안녕하세요. 벌꿀오소리입니다.

      저도 수족냉증때문에 벌써 발이 차가워졌는데요,

      심해서 싫을때는 전 성기게 짠 털실양말?같은걸 신습니다. 두꺼운 실로 얼기설기 짜서 신으면 거의 두툼한 운동화 신은 정도가 되는데, 그만큼 성근 틈새로 겅기가 잘 통해서 땀은 안나더라구요.

    • 제주노을

      제주노을

      안녕하세요. 햇살같은 수니~입니다.

      저는 집에 족탕기를두고 족욕법을 합니다 혈액 순환에도 좋고 몸이 따뜻해져 좋은것 같습니다 족욕법 추천드려요

    • 장난꾸러기

      장난꾸러기

      안녕하세요. 장난꾸러기입니다.

      발이 시릴때에는 몸을 따뜻하게 해주는 것이 가장 중요합니다. 몸을 따뜻하게 해주는 식품으로 찹쌀,생강,마늘,파,계피 등이 있습니다. 유자차를 먹기보다 생강차를 즐겨 먹는 것이 좋습니다. 또 마늘을 구워먹거나 요리해 먹는 것도 도움이 됩니다.

    • 배부른하마57

      배부른하마57

      안녕하세요. 배부른하마57입니다. 수면양말이 좀 그렇다면 털신발을 신고 계시거나 양말을 여러겹 겹쳐 신거나 발을 때려서 혈액순환이 되게끔 하는게 좋을것 같습니다.