아하
검색 이미지
다이어트 식단 이미지
다이어트 식단건강관리
다이어트 식단 이미지
다이어트 식단건강관리
즐거운천인조239
즐거운천인조23924.01.16

닭가슴살이 몸에 좋다고 하는 이유가 궁금해요

보통 다이어트나 식단을 할때

닭가슴살을 많이 먹는거같은데

닭가슴살에 무슨 영양분이 있기에

그렇게 식단을 할때 많이들 먹는건가요?

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

    닭가슴살은 닭고기중에서도 지방이 적고 단백질이 풍부한 부위이기때문에 근력향상 및 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.

  • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    닭가슴살에는 다이어트 하시는 분들이 많이 찾는 음식입니다.

    지방이 적고 단백질이 풍부하고 값이 저렴하기 때문에 선호도가 높습니다.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.